어성초 란...
천연항생제 중 하나로 울릉도와 제주도 등의
따뜻한 지역의 습한 곳에서 자라는 식물입니다.
줄기와 잎에서 비린 냄새가 난다고 해서 어성초라고 합니다.
어성초는 플라보노이드, 마이르셍, 쿠에르시트린 등의 성분이 풍부해서
체내에 쌓인 각종 노폐물을 체외로 배출하는 효과가 있습니다.
어성초효능
어성초는 천식, 기침, 항암, 자궁수축, 기관지염, 습진,
모세혈관강화 등의 효능이 있습니다.
또한 항균작용의 효과가 있어서 천연항생제라 불리며
모세혈관 확장으로 인한 이뇨작용을 합니다.
또한 여드름, 지성피부관리와 아토피에 효과가 있습니다.
어성초먹는법
어성초는 차로 마시거나 나물로 무쳐서 먹을 수 있습니다.
차를 끓일 때는 물 1000cc에 말린 어성초를 20~30g 넣은 후
약한 불에 끓여서 드시면 됩니다.
어성초 나물은 연한 생잎과 줄기를 데친 후에 나물로 볶아서 드시면 됩니다.